Chronique sociale
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Fondée à Lyon en 1892, éditeur depuis 1920, Chronique sociale s'est préoccupée
dès ses origines, de sensibiliser aux évolutions de la société et de suggérer
une organisation de la vie collective, plus solidaire et plus respectueuse des personnes.

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Se réaliser par la méditation
Apprentissage de soi et dynamique relationnelle

Auteur(s) : Trinchéro Guy / 
Nombre de pages : 72 p.
Poids : 112 g
Format : 15 x 22 cm
ISBN : 978-2-36717-691-8
Thèmatique : Développement Personnel

Prix unitaire TTC : 12,90 €

 
Mots-clés : Méditer, Connaissance de soi
 
 
Présentation  |  Auteur
Présentation
 
En dehors de tout cérémonial, une véritable méditation est-elle possible ? Si tel est le cas, qu'est-ce que méditer ?
 
Autant de questions qui m'ont poussé, dans le cadre de ma profession, à envisager une autre vision de la méditation. Intéressant la perception, l'action et la corporalité comme véritable discipline d'apprentissage, cette version a pour objectif d'orienter votre attention sur l'immédiateté de la vie, de vous aider à instaurer un contact « direct » avec les faits.
 
Au fil des pages, l'auteur nous invite à :
• découvrir des outils, simples et efficaces, qui vont faire de vos occupations journalières une véritable pratique ;
• explorer la voie propice au développement de l'attention juste, d'un regard profond, d'une écoute totale ;
• expérimenter des moyens utiles pour quitter les « sillons » d'une existence toute tracée.
 
Car, se sentir vivant c'est vivre immédiatement. En prendre conscience, c'est voir les situations, les événements, comme autant de fleuves à traverser qui demandent à construire des radeaux adaptés.
 
Pour visualiser le sommaire (Format pdf) :

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