Bâtir la confiance

À qui faire confiance ? Jusqu’où ?
Qu’est-ce qui est spécifique à la relation de confiance ?
Comment associer confiance et puissance ?
Et dans quelles circonstances, faute d’avoir intériorisé notre puissance, sommes-nous en danger de toute-puissance et de violence ou d’impuissance et d’abandon ?
Comment distinguer la frontière entre contrôle et maîtrise ?

Cet ouvrage propose des clefs sous forme d’observations, d’interrogations et d’options multiples : remettre en question les modèles hérités, distinguer, douter, comparer, innover, oser, ainsi acquérir la permission de faire des choix et de devenir auteur de notre vie.
À chacun de nous de s’approprier sa boîte à outils, de l’enrichir afin de concilier respect de soi et de l’autre, sens critique et créativité, affirmation de soi et empathie sans manipulations.
À chacun de faire le bilan de sa propre capacité d’accueil : à soi-même, à l’autre, à l’avenir, aux cadeaux de la vie, tels qu’ils se présentent et non tels qu’il les veut.
Voici des pistes qui permettent la conquête de la confiance.
Au travail !

Aliette de Panafieu, mère de cinq enfants, psychothérapeute, formatrice et animatrice, ouvre des groupes intensifs à ceux qui veulent trouver ou retrouver confiance, bien-être et joie. Elle a fondé l’association « L’Affaire d’une vie »® et a publié sur la violence éducative ordinaire, l’attachement, l’accompagnement, la communication responsable…